Dans mon accompagnement, je pratique l’hypnose Ericksonnienne, une m\u00e9thode fond\u00e9e par Milton Erickson,
pionnier des th\u00e9rapies br\u00e8ves. Contrairement \u00e0 l’hypnose de spectacle, destin\u00e9e \u00e0 divertir, \u00e0 faire du \u00ab\u00a0show\u00a0\u00bb
l’hypnose Ericksonnienne se concentre sur un travail th\u00e9rapeutique profond et respectueux.<\/p>\n\n\n\n
La d\u00e9finition simple : l’hypnose est un \u00e9tat modifi\u00e9 de conscience. Mais qu’est ce qu’un \u00e9tat modifi\u00e9 de conscience ?<\/p>\n\n\n\n
C’est un \u00e9tat connu de tous et de toutes. Sans le savoir, l’auto-hypnose est pratiqu\u00e9 par chacun de nous\u2026 oui, cet
\u00e9tat modifi\u00e9 de conscience est un moment que l’on vit quasiment quotidiennement, par exemple : lorsqu’on est
absorb\u00e9, fascin\u00e9, captiver dans nos pens\u00e9es, lorsque nous sommes plong\u00e9s dans un livre, absorb\u00e9 par le film, \u00eatre
dans la lune. Ne vous est-il pas arriv\u00e9 de conduire et perdre la notion du temps et \u00eatre \u00e9tonn\u00e9 de l\u00e0 o\u00f9 vous en \u00eates!
A ce moment-l\u00e0, le pilote automatique s’est mis en marche ! c’est votre inconscient qui prend les commandes.<\/p>\n\n\n\n
En fait, cet \u00e9tat modifi\u00e9 de conscience, s’installe d\u00e8s que nous sommes pris \u00e9motionnellement ou intellectuellement
par quelque chose et qu’on se coupe un peu du monde ext\u00e9rieur.<\/p>\n\n\n\n
Cet \u00e9tat modifi\u00e9 de conscience n’est pas un \u00e9tat de sommeil, c’est un \u00e9tat de profonde d\u00e9tente, d’une concentration
cibl\u00e9e. Rien \u00e0 voir avec une transe africaine ou vaudou ! Non tout le long de la s\u00e9ance d’hypnose vous \u00eates conscient,
vigilant, lucide. Vous pouvez \u00e0 tout moment parler, communiquer.<\/p>\n\n\n\n
L’hypnose est un v\u00e9hicule de changement, une prise de recul sur soi, qui permet d’amener des changements, des
transformations par la compr\u00e9hension ou des prises de conscience.<\/p>\n\n\n\n
Une s\u00e9ance d’hypnose est la plus part du temps li\u00e9 \u00e0 un objectif, \u00e0 une intention personnelle, d\u00e9termin\u00e9e en tout
d\u00e9but de s\u00e9ance.<\/p>\n\n\n\n
De cet \u00e9tat d’hypnose les gens disent que les changements se font plus facilement, le changement leur parait plus
naturel, plus simple, plus accessible.<\/p>\n\n\n\n
L’\u00e9tat d’hypnose est l’occasion d’explorer les choses, parce qu’il ne s’agit pas toujours de vouloir un changement
particulier mais tout simplement d\u00e9couvrir comment \u00e7a fonctionne aussi l’int\u00e9rieur de nous\u2026 ceci est peut-\u00eatre aussi
un but de l’hypnose ?<\/p>\n\n\n\n
La particularit\u00e9 de l’hypnose est que tout le travail se fait en accord avec vous m\u00eame (personne ne peut vous forcer \u00e0
faire quoi que ce soit, et ce n’est pas le but !), bien au contraire, le praticien s’attache \u00e0 ce que tout le travail se fasse
en fonction de vos valeurs, de votre personnalit\u00e9, de votre identit\u00e9 et de vos valeurs. Le respect de la personne dans
toute sa globalit\u00e9 est le point le plus important.<\/p>\n\n\n\n
Toute la dur\u00e9e de la s\u00e9ance, je vous guide pas \u00e0 pas \u00e0 entrer dans cet \u00e9tat de confort pour un voyage int\u00e9rieur qui
vous am\u00e8nera \u00e0 atteindre votre objectif. Vous n’avez aucun effort \u00e0 fournir, n’oubiez pas : vous restez conscient
vigilent et lucide !<\/p>\n\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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