Coaching Café 

Corps & émotions : Viens transformer tes maux en mots.

Tu te sens tendu, fatigué, parfois dépassé ?
Le stress s’installe… et tu ne sais pas forcément pourquoi !
Mais ton corps, lui, ne ment pas, il te parle : sais-tu l’écouter ?

Lors de ce Coaching Café, je t’invite à :

Découvrir d’où vient vraiment le stress (et pourquoi ton cerveau panique parfois pour un rien)
Faire le lien entre ton corps et tes émotions,
Apprendre à écouter ce que ton corps essaye de te dire,
Trouver des clés simples et concrètes pour agir autrement — avec plus de conscience,
Je te propose un temps d’échange, de prise de recul, pour mieux te comprendre